Bilan des courses

A Blois (où, comme le lecteur attentif l’aura noté, j’habite), il y a des escaliers célèbres, et depuis quelques années, mon beau-frère nous emmène courir le matin pendant les vacances. Et oui, il y a un lien entre ces deux informations. Le lien, c’est que tous les ans, un trail^[1]un trail, pour les gens qui, comme moi il y a 6 mois, n’y connaissent rien à l’univers de la course à pied, c’est un genre de course « tous terrains ». Généralement dans la … Continue reading est organisé qui propose de monter (ou de descendre, voire les deux) une bonne partie des escaliers, ou degrés de la ville. Et comme cette année, j’ai eu l’info un peu plus tôt que d’habitude (d’habitude, je découvre que c’est le jour de la course le jour même, quand je me retrouve coincé par les rubans de marquage), je me suis dit que j’allais y participer.

Un défi pour moi parce que s’il y a bien une activité sportive dont je n’arrive pas à appréhender l’intérêt, c’est la course à pied. Aller d’un point A à un point… A, le plus souvent (parce que le coureur n’est pas totalement idiot quand même et s’arrange généralement pour revenir de là où il est parti, par exemple parce qu’il y a garé sa voiture, ou qu’il est parti de chez lui) en petites foulées n’a jamais vraiment réussi à me motiver. Mais bon, avec un objectif en vue (monter ces insolents escaliers Denis Papin, entre autres), il fallait bien se motiver.

Bref, après un passage par la case équipement (chaussures^[2]Le croiras-tu ami lecteur, mais cela faisait plus de 10 ans que je n’avais pas de chaussures pour courir ailleurs que sur un terrain herbeux – ou synthétique, l’herbe en plastique … Continue reading, machin-pour-accrocher-le-téléphone-au-bras^[3]pour deux raisons: la première, c’est que j’allais courir seul dans la campagne dans les premiers temps, et que si jamais il m’arrivait une merde, je voulais qu’on puisse … Continue reading), c’était parti.

Quelques réflexions donc à l’issue de ce mois à courir presque régulièrement:

• courir seul, c’est vraiment très nul, on s’emmerde à cent sous de l’heure
• c’est super dur de trouver de la musique sur laquelle courir (j’ai essayé plein de trucs, d’abord du rock/metal que je déconseille absolument, j’ai failli me cramer en 500m, puis de l’électro-machin-truc des années 90 à 2010 sans vraiment de succès)
• Je suis pas foutu de doser mon effort pour réussir à courir régulièrement quand je ne suis pas canalisé
• Je ne suis toujours pas totalement convaincu par l’intérêt de ne même pas courir après un ballon

et surtout, la grande leçon:

• un trail, c’est vraiment pas pareil que de courir dans la campagne bourbonnaise ou les marais salants noirmoutrins: d’abord ça monte et ça descend vachement plus (j’ai fait en une course plus de dénivelé positif que sur toutes celles faites précédemment), et puis il y a les « passages techniques » (les escaliers, quoi)

C’est pourquoi je tiens quand même à remercier:

• mon beau-frère H. pour m’avoir un peu fait sortir de ma zone de confort pendant la préparation en août
• mes trajets quotidiens pour aller à la gare qui m’ont appris à monter des côtes sans (trop) ralentir
• mes collègues et leur manie de monter les 7 étages du bureau au retour du déjeuner^[4]les mecs, je prends l’ascenseur pendant au moins 3 mois, j’ai trop bouffé de marches…
• les mêmes collègues pour m’avoir expliqué que le trail en fait c’était super facile (spoiler: non)^[5]pour la petite histoire, je suis entouré de triathlètes qui enchainent les iron man et autres ultra-trucs-machins…
• G. et A. pour m’avoir poussé à ne pas me contenter de la distance minimale (je ne l’aurais pas regretté, mais là, j’ai plus l’impression de m’être dépassé)

Bref, c’est fini, et comme dirait Marie-Pierre Casey c’est tant mieux, parce que je ferais pas ça tous les jours

Sur ce, c’est pas tout ça, mais la saison de rugby reprend, quand même…